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이번에 한강(잠수교, 반포,이촌한강공원)에서 한강다리축제가 열린다고 하네요.축제 분위기가 심상치 않게 느껴지는데요. 규모가 후덜덜 합니다.언제 진행하는지 한번 구경을 해볼까요? 기간은 이번주 주말!!!!이번주에 연인 또는 가족끼리 축제에 참석하기 좋은 축제인것 같습니다. 저는 돗자리 영화제와 특별공연 및 불꽃놀이가 가장 재미있을 기대되는데요.왜냐!!! 영화는 어떤 영화인지 모르겠지만 돗자리를 펴고 누워서 보면 힐링이 될것 같은 느낌이 들고특별공연에는 축제기간에 제일바쁘다는 싸이가 출연하기 때문입니다. 그외에 많은 프로그램들이 있는데요.하나씩 살펴보겠습니다. 저는 오케스트라를 들으면 잠들기 때문에 패스!좋아하시는 분들은 좋은 기회겠죠? 바람과 함께 사라지다(?)가 재미있을지는 모르겠네요.....그래도 사람..

아침저녁으로 일교차가 점점 심해지는데요, 참으로 감기 걸리기 참으로 딱 좋은 날씨죠?그래서 준비했습니다. 감기 예방에 좋다는 가을 제철과일!가을 제철과일과 간단한 효능에 대해서 알아볼까요? 사과 "하루에 사과 한개를 먹으면 의사가 필요 없다"는 미국 속담이나 "아침에 먹는 사과는 금사과"라는 말처럼 사과는 가을의 대표적인 건강 과일이랍니다사과는 껍질째 먹는 것이 좋은데 껍질 바로 밑에 섬유질, 비타민C 등 각종 영양소가 집중돼 있기 때문입니다사과는 식이섬유가 많고 다당류 비율이 높아 다이어트 및 변비에도 도움이 되고 과육 속 켈세틴, 카테킨 성분은 항산화, 항암 및 성인병 예방에 효과가 있다고 합니다. 그 뿐만 아니라 사과에 함유된 유기산 성분이 우리 몸에 쌓여 있는 피로를 없애 주는 역할을 하고, 사과..

가을에 한번쯤 가봐야한다는 무주반딧불축제를 소개합니다. 우선 가장 중요한거는 행사 기간이겠죠??2016.8.27(토) ~ 9.4(일)까지 진행됩니다. 이번주에 심심하고 새로운것을 원하는 연인,가족 들과 함께 좋은 추억을 만들기 위해서는 축제에 참석을 해야겠죠? 어렸을때 시골에서만 볼수 있었던 반딧불이를 볼수 있다니!!!아이들에게는 신기하고 재미있는 경험을 할수 있을 것 같습니다. 반딧불 이야기반딧불이는 인간에게 정서적 안정감을 가져다 주는 정서곤충과 환경을 측정하는 척도로서 이용되는 환경지표곤충으로 많이 알려져 있습니다.국내에서는 반딧불이를 흔히 반디, 반딧불, 개똥벌레 등으로 불려지기도 합니다. 이는 각 지역마다 쓰여지고 있는 방언이며 정확한 명명 표기는 “반딧불이”가 맞습니다. 반딧불은 반딧불이가 내..

오늘은 들깨에 대해 알아보도록 하겠습니다임자라고도 불리는 들깨는 인도의 고지와 중국 중남부지역이 원산지이며, 한국에서는 통일신라시대에 들깨가 재배되었다는 기록이 남아 있는 것으로 보아 들깨가 한국에 들어온 시기는 상당히 오래 전인 것을 알 수 있답니다.들깨는 5월 말쯤 파종해서, 10월 초에 수확을 한답니다. 들깨의 효능동의보감에서는 들깨를 아래와 같이 소개하였습니다. 동의보감에서는 들깨를 임자라고 하며, 몸을 덥게 하고 독이 없고 기(氣)를 내리게 하며 기침과 갈증을 그치게 하고 간을 윤택하게 해 속을 보하고 정수(精髓), 즉 골수를 메워준다고 하였다. 들깨꽃과 들깻잎 들깨 들깨의 효능에 대해서 알아볼까요? 1. 피부미용들깨에는 감마토코페롤이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요이 감마토코페롤이라는 성..

전 시간에 이어서 오늘도 풍성한 가을체험여행 20곳에 대한 소개를 하겠습니다전 시간엔 사과, 배, 감, 밤, 포도 수확체험을 할수 있는 곳을 알려드렸었는데요이번시간에는 귤, 유자, 잣, 은행, 고구마, 야콘, 전통음식에 대한 체험을 할수 있는 마을을 소개해드릴겠습니다 10. 새콤달콤한 재미, 감귤 따는 「제주 유수암마을」 ▲ 출처 : 농림축산식품부 노지 감귤수확은 조생종이 10월 중하순부터 시작하여 겨울까지 이루어지는데요. 올 가을 제주도 여행을 계획하고 있다면 현무암 돌담과 삼나무 방풍림에 둘러싸인 유수암마을을 방문해 보세요. 귤 과수원의 아름다운 풍경과 코 끝을 자극하는 새콤달콤한 귤 맛을 한껏 느낄 수 있을 거예요. * 추천 체험거리: 농작물(감귤, 땅콩, 고구마) 수확, 천연비누 만들기, 천연염색..

오곡백과과 무르익는 가을입니다. 가을이 더 풍성하게 느껴지는 건 수확의 기쁨을 맛볼수 있기 때문이 아닐까요?농림축산식품부에서 소개했던 농촌체험휴양마을 20선을 소개해드리겠습니다. 이번 포스팅에서는 사과, 배, 감, 밤, 포도 수확체험을 할 수 있는 9곳에 대해 알려드리도록 할께요다음 포스팅에 귤, 유자, 잣, 은행, 고구마, 야콘, 전통음식에 대한 11곳을 올리도록 하겠으니 마니 기대해 주세요 1. 빨간 추억 따러 거기로 가볼까 「거창 거기愛사과 마을」 ▲ 출처 : 농림축산식품부 거창 거기애사과마을은 '거기리’ 라는 특이한 지명과 특산물 사과가 결합된 예쁜 이름을 가진 마을이에요.가을이면 빨갛고 달콤한 사과가 마을에 지천이니 보기만 해도 마음이 풍요롭고 입가엔 군침이 돌아요. 이곳에선 사과 수확 체험과 ..

매서운 무더위가 처서를 기점으로 한풀 꺾이는 듯 합니다이제 슬슬 천고마비의 계절 가을을 준비해야 하려나 봅니다오곡백과가 무르익은 가을을 맞이하며 가을에 먹으면 좋은 과일•채소 7가지를 알려드립니다 1. 사과가을의 대표 과일 사과입니다. 사과는 항산화물과 비타민C가 풍부해 노화방지와 면역체계 강화에 좋습니다.사과에 있는 수용성 탄수화물인 펙틴은 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 된답니다 2. 늙은 호박호박에는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 식물성 스테롤이 풍부합니다 또 항상화물질인 베타카로틴도 많아 세포를 손상시키는 활성산소를 억제해 건강유지와 노화방지에 적합한 채소입니다. 3. 미니양배추미니양배추에는 비타민K와 비타민C가 풍부해서 우리의 뼈건강을 지켜주고 면역체계를 유지하는데 적격인 채소입니다. 또한 적혈구를..